🆕 Kate Upton parle de l'image corporelle et des soins personnels en tant que mère – beauté

By | 12 mai 2019

Kate Upton est largement reconnue comme l'une des plus belles femmes du monde – mais le mannequin a déclaré qu'elle avait du mal à se faire une «bonne place» en ce qui concerne son image corporelle, en particulier après avoir été critiquée par des critiques publiques pour son apparence.

La femme de 26 ans a parlé de sa confiance en soi lors d’un événement Sports Illustrated Swimsuit à Miami pour promouvoir son plan d’entraînement à la maison, Strong4Me, en parlant à DailyMail.com de son changement d’opinion sur le bien-être et en révélant comment elle s’était battue pour atteindre un objectif. endroit où elle se sent vraiment à l'aise dans sa propre peau.

"Après ma première année à Sports Illustrated, je me débattais pour rester dans un espace mental sain avec toutes les critiques concernant mon corps et j'ai travaillé très dur pour me rendre à cet endroit et pour trouver ce qui fonctionnait le mieux", a-t-elle déclaré, faisant référence à ses débuts en 2011 dans le numéro de maillot de bain.

«Esprit sain»: Kate Upton a parlé de son combat pour acquérir la confiance en son corps tout en célébrant son plan d'entraînement à la maison Strong4Me

«Esprit sain»: Kate Upton a parlé de son combat pour acquérir la confiance en son corps tout en célébrant son plan d'entraînement à la maison Strong4Me

En bonne santé et heureuse: la jeune femme de 26 ans, qui a donné naissance à son premier enfant en novembre, a déclaré qu'elle "avait du mal" avec l'image du corps après avoir critiqué ses débuts en maillot de bain Sports Illustrated en 2011

En bonne santé et heureuse: la jeune femme de 26 ans, qui a donné naissance à son premier enfant en novembre, a déclaré qu'elle "avait du mal" avec l'image du corps après avoir critiqué ses débuts en maillot de bain Sports Illustrated en 2011

Kate a choisi de lancer son propre programme de conditionnement physique à la maison, Strong4Me, qu'elle a créé en collaboration avec son entraîneur personnel, Ben Bruno.

Cependant, loin d'encourager les femmes à perdre du poids et à s'adapter à un certain type de corps, Kate explique que le programme de bien-être – qui propose également un plan de repas – consiste à aider les autres à se sentir mieux que possible, ce qu'elle a passé de nombreuses années travailler pour atteindre.

'Je me suis demandé]pourquoi est-ce que je mangeais sainement? Pourquoi je travaillais? Était-ce juste pour ces emplois? Était juste pour aller dans cette robe? elle a expliqué.

«Et j’ai réalisé non, c’est pour moi-même, c’est parce que c’est ce que je ressens le mieux, c’est ainsi que j’ai le plus d’énergie pour vivre la meilleure vie possible. Et je voulais donner cet accès et cet état d'esprit positif aux femmes du monde entier.

C’est pourquoi j’ai ces séances d’entraînement à la maison. Parce qu’il est difficile d’aller au gymnase, ou peut-être que vous êtes trop peu sûr de vous pour aller au gymnase. Quoi que ce soit, nous vous donnons l'accès que vous pouvez avoir n'importe où. Et je pense que la messagerie Strong4Me est importante parce que vous ne le faites pas pour qui que ce soit, ni pour vous-même. "

Exemple positif: Kate affirme que devenir mère de sa fille, Geneviève, la motivait davantage à maintenir une image corporelle saine.

Exemple positif: Kate affirme que devenir mère de sa fille, Geneviève, la motivait davantage à maintenir une image corporelle saine.

Famille: Kate, photographiée avec sa fille et son joueur de baseball Justin Verlander, célèbre sa première fête des mères en tant que mère aux côtés de sa sœur et de ses deux nièces.

Famille: Kate, photographiée avec sa fille et son joueur de baseball Justin Verlander, célèbre sa première fête des mères en tant que mère aux côtés de sa sœur et de ses deux nièces.

La mannequin, qui a donné naissance à son premier enfant avec son mari, un joueur de baseball, Justin Verlander en novembre, a ajouté qu'elle était extrêmement consciente de la nécessité de fournir un système de soutien positif à quiconque effectuait les séances d'entraînement, notant qu'elle et son entraîneur de longue date, Ben didn ' Je ne veux pas que quiconque se sente comme «attaqué».

"Nous sommes dans votre équipe, nous ne vous attaquons pas, nous ne sommes pas ici pour cela", a-t-elle déclaré. "Vous êtes ici parce que vous faites le premier pas et le meilleur, et nous sommes là pour vous aider."

Kate, qui a paru à plusieurs reprises dans Sports Illustrated Swimsuit – dont trois reprises en couverture, en 2012, 2013 et 2017 – a également expliqué comment devenir sa mère, Geneviève, âgée de six mois, l'avait également davantage focalisée sur maintenir une image corporelle positive et un état d'esprit sain.

'Je pense [becoming a mother] m'a motivé encore plus, dit-elle. "Je veux que ce message positif parvienne à tout le monde, pour que ma fille vive dans ce monde positif, un monde propice à la femme, où nous nous sentons toutes en confiance et connaissons tous ce pouvoir."

Sa première fête des mères en tant que mère sera certainement consacrée à l'autonomisation des femmes; Kate sera à Miami avec sa fille, ainsi que sa sœur et ses deux filles, et elle dit qu'elle ne pourrait pas être plus ravie de passer ainsi une étape décisive.

Superstar: La mère d'un enfant est apparue dans Sports Illustrated Swimsuit plusieurs fois, y compris trois couvertures, avec son premier lancement en 2012

Superstar: La mère d'un enfant est apparue dans Sports Illustrated Swimsuit plusieurs fois, y compris trois couvertures, avec son premier lancement en 2012

"Je suis tellement excitée et en fait ma sœur a donné naissance à une petite fille trois semaines après moi, alors nous passons la fête des Mères ensemble", a-t-elle déclaré. "Elle a deux filles et moi-même, alors c’est un grand voyage entre filles à Miami."

Après avoir fait face à des commentaires cruels sur son corps après ses débuts en 2011 avec Sports Illustrated Swimsuit, Kate se dit ravie de constater à quel point la perception de l'image corporelle et de la diversité a commencé à évoluer au cours des dernières années. Elle a également félicité la rédactrice en chef du magazine, MJ Day, pour sa présence à l'avant-garde de ce mouvement.

Bien qu'elle ne soit pas dans le magazine cette année – avec MJ plaisantant sur le fait que le modèle est en "congé de maternité" – Kate dit qu'elle était incroyablement heureuse de s'associer à la publication sur le lancement de Strong4Me car elle espère aider à diffuser ce message parmi tous. les autres modèles.

'Je pense que MJ et Sports Illustrated ont toujours [shattered perceptions], a-t-elle déclaré à propos du thème du numéro de cette année, intitulé Swimsuit Issue, qui présente la distribution la plus diversifiée à ce jour.

«C’est la raison pour laquelle ils m’ont mis sur la couverture, car c’était controversé à l’époque – et maintenant, regarde-le. Vous savez, chaque fois que je repense… les gens se moquent de moi, ils se disent: «Tu as vraiment des critiques à propos de ton corps?

Modèle: Kate, photographiée à Miami lors d'un événement Sports Illustrated Swimsuit, a donné des conseils aux nouveaux modèles du magazine sur la manière de rester heureux et positif.

Inspiration: "Gardez ce message positif et sachez que les petites filles vous admirent", a déclaré Kate, photographiée avec MJ, éditeur de Sports Illustrated Swimsuit.

Inspiration: "Gardez ce message positif et sachez que les petites filles vous admirent", a déclaré Kate, photographiée avec MJ, éditeur de Sports Illustrated Swimsuit.

Le numéro 2019 du magazine a reçu de nombreux éloges pour sa gamme de modèles cette année, qui met en vedette des stars aux courbes comme Hunter McGrady et Tara Lynn, la toute première star polynésienne jamais, Veronica Pome'e, et Halima Aden, qui a marqué l'histoire première femme à modeler un burkini dans la publication.

«Le monde a tellement changé depuis ma première couverture jusqu’à présent et je suis tellement heureux d’être encore au sein de la famille Sports Illustrated et de constater tout ce changement», a déclaré Kate. «Cela me donne des frissons, honnêtement.

En tant que vétéran expérimenté du magazine, qui a contribué à propulser un grand nombre de ses stars vers la renommée mondiale et le succès, Kate a également partagé quelques mots de sagesse avec les mannequins faisant leurs débuts cette année – en particulier ceux qui se sentent obligés de suivre un régime certaine manière afin de réussir.

"Ayez toujours un mode de vie sain, c’est le plus durable", at-elle exhorté. «Un régime à la mode ne vous retiendra pas à long terme. Vivre en bonne santé et trouver ce qui vous convient le mieux est la voie à suivre.

'Et aussi, gardez ce message positif et sachez que les petites filles vous admirent, et qu'elles se tournent vers vous pour vous ouvrir la voie.

"Vous ne devez pas toujours avoir toutes les réponses, et je ne l’ai pas non plus, mais vous pouvez partager votre parcours."


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