ℹ Comment trouver un hydratant qui ne vous laissera pas un gâchis gras – beauté

By | 15 mai 2019

Aussi luxueux que de mettre hydratant sur votre visage peut sentir, il suffit d’un mauvais produit pour prendre les choses dans la direction opposée. Plutôt que de vous sentir comme si votre visage était entouré de nuages, il est soudain recouvert de graisse ou tout simplement pas hydraté.

C’est vrai: trouver le bon hydratant (et une routine hydratante, en l'occurrence) peut être délicat – presque aussi délicat que s'installer sur un nettoyant. Mais cela ne veut pas dire que c’est une tâche impossible. Et c’est un cas qui vaut presque certainement la peine.

Alors, voici ce que les dermatologues veulent que vous sachiez pour trouver le bon hydratant pour votre visage.

Tout d'abord, toutes les personnes a besoin d'hydrater.

Votre peau retient elle-même une certaine quantité d’humidité, mais nous avons presque tous besoin d’utiliser des produits supplémentaires afin de garder notre peau bien hydratée.

«Je compare [moisturizing] à fournir du mortier en briques, " Temitayo A. Ogunleye, M.D., professeur adjoint de dermatologie clinique à la faculté de médecine de l’Université de Pennsylvanie, a confié au SELF. "Il" scelle "les fissures entre votre peau et vous permet de retenir l'humidité plus longtemps."

Si la barrière d’humidité de la peau – la couche cornée – ne fonctionne pas correctement, elle laissera l’eau s'échapper par un processus. appelé perte d'eau transépidermique (TEWL). Si cela se produit, vous remarquerez peut-être une sécheresse, des squames et une sensibilité. Avec une hydratation suffisante, votre peau sera visiblement plus douce et plus lisse, tout en étant mieux protégée contre les irritants potentiels.

Et toutes sortes de choses peuvent contribuer à la perte d’eau, y compris le climat, les autres produits que vous utilisez et certaines affections de la peau (comme l’eczéma). Ainsi, la grande majorité d'entre nous a besoin d'aider sa peau au moins de temps en temps avec un hydratant. Mais le type de crème hydratante dont vous avez besoin et la fréquence à laquelle vous devez l’utiliser dépendront de votre type de peau.

Alors, comment fonctionnent les hydratants?

Un hydratant contient en réalité trois types d'ingrédients différents qui peuvent augmenter le niveau d'hydratation de votre peau. SELF expliqué précédemment: Les humectants (comme la glycérine et l’acide hyaluronique) aspirent l’eau de la peau dans la peau. Les émollients (ingrédients tels que les céramides, les acides gras et certaines huiles naturelles) pénètrent entre les cellules de votre peau – comme le mortier entre deux briques selon l’analogie du Dr Ogunleye – pour renforcer et adoucir la peau. Et ensuite, les occlusifs (par exemple, la diméthicone, la vaseline et la plupart des huiles naturelles) s’installent sur la peau et empêchent l’humidité existante de s’échapper.

Donc, ce n’est pas exactement l’épaisseur du produit qui détermine son efficacité, c’est le rapport de ces ingrédients (souvent des huiles) à de l’eau dans un produit efficace.

Mais le Dr Ogunleye ne parle pas vraiment en ces termes d’hydratants pour les patients, dit-elle. Au lieu de cela, elle se concentre sur le type de produit: Si vous examinez le spectre des hydratants, des lotions aux crèmes en passant par les pommades, vous constaterez que la quantité d’eau contenue dans chaque type diminue progressivement.

Les lotions ont tendance à avoir le plus d’eau, tandis que les pommades ont le plus d’huile, et les lotions et les crèmes sont quelque part au milieu. Plus il y a d'eau dans une crème hydratante, plus il sera facile à appliquer et plus elle sera légère et moins grasse. Cependant, les hydratants avec plus d’occlusifs ont tendance à être plus efficaces pour améliorer l’hydratation de la peau, car ils sont plus efficaces pour sceller la peau, explique le Dr Ogunleye. Mais ils ont aussi tendance à provoquer des éruptions cutanées, en particulier chez les peaux grasses ou à tendance acnéique.

Donc, trouver le bon hydratant, c'est vraiment trouver le bon équilibre entre ces ingrédients pour votre peau.

Voici comment trouver un hydratant pour votre type de peau.

Si vous ne savez pas exactement quel est votre type de peau, le Dr Ogunleye vous conseille de ne pas sentir la peau nue quelques heures après la douche. Si vous sentez qu’il est gras et gras, vous pouvez vous considérer comme un campement huileux, mais s’il est trop serré et floconneux, vous êtes certainement plus sec.

Comme vous pouvez probablement le deviner, les gens avec la peau grasse n’auront pas la même routine que les peaux sèches, car leur peau produit naturellement plus de sébum (huile), ce qui les aide à garder leur peau hydratée. Selon le Dr Ogunleye, les types de peau grasse n'auront peut-être pas besoin d'hydrater aussi souvent – pour certains, une fois par jour pourrait être leur maximum absolu. Cependant, si vous utilisez des produits contenant des ingrédients siccatifs comme l’acide salicylique, une hydratation régulière peut vous aider. évitez d'irriter ou de dessécher votre peau.

D'autre part, les personnes ayant la peau sèche – celles dont la peau est encore sèche après l'utilisation d'un nettoyant doux – peuvent avoir besoin d'hydratation deux fois par jour. Dr. Ogunleye dit que vous pouvez choisir d’utiliser deux hydratants différents, l’un pour le matin et l’autre pour votre routine du coucher, si vous le souhaitez, mais vous pouvez également utiliser le même hydratant deux fois par jour.

Pour mémoire, tout le monde, même ceux qui ont la peau plus grasse, devrait appliquer un écran solaire léger ou hydratant ayant au moins 30 FPS en elle dans le A.M., Julie Mervak, M.D., professeur adjoint de dermatologie à la faculté de médecine de l’Université de Caroline du Nord, a confié au SELF. Quels que soient les besoins exacts de votre peau, protection solaire devrait être l'un d'entre eux. Au-delà de cela, cependant, votre type de peau peut faire la plupart des choix pour vous la prochaine fois que vous magasinez pour une crème hydratante.

Si vous avez la peau grasse:
Ceux qui ont la peau grasse devraient chercher des produits qui n’ajouteront pas d’huile à leur visage, alors ils devraient s’en tenir à des produits qui disent «sans huile» ou «non comédogène». Et, comme nous l’avons mentionné, certaines personnes ayant cette peau le type peut ne pas avoir besoin d'utiliser autre chose qu'un écran solaire.

Pour les personnes à la peau grasse, le Dr Mervak ​​recommande Roc 5 en 1 Multi Correxion avec FPS 3021 $ Lotion hydratante pour le visage Cerave AM avec SPF 30, 13 $, Aveeno Hydratant Quotidien Radiant Avec Un FPS 30, 19 $ ou Skinceuticals Physical Fusion UV Defence Avec SPF 50, 34 $.

De plus, le Dr Mervak ​​affirme que les hydratants à base de gel (comme Hydratant en gel simple, 12 $) ont tendance à être plus asséchant que les lotions, les crèmes et les pommades, de sorte que les peaux plus grasses ont plus de chances d’en voir les avantages.

Si vous avez la peau sèche:
En général, le Dr Ogunleye a déclaré que les personnes ayant la peau sèche pourraient bénéficier de l’utilisation d’un produit contenant plus d’huile que d’eau, comme une crème ou une pommade plutôt qu’une lotion. Mais cela ne veut pas dire que vous devez enduire de gelée de pétrole sur votre visage toutes les nuits.

Les Dr Ogunleye et Mervak ​​recommandent les produits Vanicream et Cetaphil en tant que marques respectueuses de la peau sèche. Dr. Ogunleye dit qu'elle peut également recommander une crème hydratante qui contient céramides (lipides qui aident à maintenir la barrière cutanée) pour les peaux sèches, ce qui aidera également la peau à conserver une partie de cette humidité plus longtemps. (Check-out La Roche-Posay Hydratant Visage Double Réparation, 20 $, par exemple.)

Si vous avez une peau normale ou mixte:
Une peau normale, qui ne devient ni trop sèche ni trop grasse après le nettoyage, n’a besoin de rien de plus qu’une simple lotion, Dr. Mervak, comme CeraVe Ultra Light Lotion Hydratante FPS 30, 18 $ ou Lotion hydratante quotidienne Cetaphil, 16 $. Ce type d’option «mi-chemin» convient également aux peaux mixtes, qui peuvent présenter des zones sèches et grasses. Mais quelque chose comme une crème épaisse ou une pommade (le type de produit que vous allez prélever dans un bocal plutôt que de le pomper dans une bouteille) sera probablement trop gras pour ceux qui ont ce type de peau.

Si vous avez la peau sensible:
Votre règle d'or est de garder les choses aussi simples que possible et d'éviter les produits avec fortes odeurs ou autres irritants, Explique le Dr Mervak. Elle cite Cetaphil, Vanicream et CeraVe comme des options de marque formidables et douces. Notez également que les hydratants contenant plus d’eau contiennent généralement plus de conservateurs pour empêcher la formation de bactéries que d’autres types d’hydratants (qui peuvent être irritants pour les peaux sèches ou sensibles).

Cela dit, même si vous suivez ces directives, cela peut prendre un certain temps avant de trouver un hydratant que vous aimez. «Je ne pense pas que ce soit la même chose pour tous», déclare le Dr Ogunleye. "Il s'agit en grande partie d'essais et d'erreurs." Vous devrez donc peut-être essayer différents produits pour avoir une idée de ce dont votre peau a besoin et de ce que vous aimez personnellement.

Heureusement, le Dr Mervak ​​dit que ce sont là certaines des questions les plus courantes auxquelles les dermatologues sont confrontés – vous ne serez donc certainement pas le premier à vous demander quelques recommandations spécifiques.

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