ℹ Routines de soins de la peau – beauté

By | 15 mai 2019

Vous cherchez un nouveau nettoyant pour le visage? Si vous ne savez pas par où commencer, vous risquez de vous sentir dépassé par le volume de choix.

Bien que chaque région du monde connaisse un climat unique, la plupart des gens doivent faire face aux changements météorologiques tout au long de l'année. De la même manière que votre garde-robe change pour s'adapter à des températures plus chaudes ou plus fraîches, votre routine de soins de la peau devrait également changer. De nombreux produits de soin de la peau (y compris les nettoyants et le FPS) ne disparaîtront pas, mais les experts vous conseillent d’envisager des produits de texture différente pour préserver la santé de votre teint, peu importe la période de l’année.

Nous avons interrogé plus de 1 140 personnes sur la routine de soins de la peau. Près de 400 personnes se sont lavé le visage avec parcimonie tout au long de la semaine, mais 300 autres se sont lavées au moins deux fois par jour. Continuez votre lecture pour découvrir les produits de nettoyage du visage les plus populaires pour hommes et femmes et pour savoir pourquoi beaucoup considèrent l’écran solaire comme une nécessité ou un inconvénient.

Faire des soins de la peau une habitude

Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devriez passer tout l’été à l’intérieur. À l'approche de l'été et de la saison des festivals de musique, nous sommes tous partis pour les grands espaces. Que vous soyez à Glastonbury ou à Lovebox cette année, assurez-vous de suivre la routine appropriée dont votre peau a besoin. Restez hydraté, utilisez des produits avec SPF, appliquez de nouveau toute la journée et nettoyez votre visage tous les soirs après une journée de sueur. Certains experts encouragent une consommation accrue d'antioxydants pendant l'été. Cela aide à "se protéger contre d'autres formes de stress oxydatif, telles que la pollution" qui peut être plus importante pendant les mois d'été ou par grandes foules. Mais de toute façon, tous les experts encouragent SPF, SPF et plus de SPF. Surtout que nous passons plus de temps au soleil les prochains mois.

Plus de 41% de nos répondants se sont lavé le visage tous les jours, tandis que 24% se sont lavé le visage plus d'une fois par jour et 35% se sont nettoyés à l'occasion tout au long de la semaine.. Comme nous l'avons constaté, les femmes étaient deux fois plus susceptibles que les hommes de se laver le visage plus d'une fois par jour. Bien que les experts et les dermatologues ne s'entendent pas sur la fréquence exacte à laquelle vous devez vous laver, il est important de savoir que tous les conseils de soin de la peau ne s’appliquent pas à vous.

Parmi les femmes, les trois produits les plus utilisés étaient les nettoyants moussants (environ 46%), les lingettes nettoyantes pour le visage (près de 43%) et l’eau (près de 38%). En plus de ces produits de soin de la peau, les femmes utilisaient des nettoyants en gel (plus de 35%), des crèmes ou des lotions rinçables à l’eau (moins de 22%) et des nettoyants en barre (environ 21%).

Les hommes peuvent adopter une approche plus minimaliste des soins de la peau. Un peu plus de 54% des hommes utilisaient de l'eau, suivis du moussage (34%) et du gel nettoyant (31%). Alors que 47% des femmes prenaient au moins trois produits pour le visage quotidiennement – dont plus de 15% en utilisaient au moins cinq – 40% des hommes ne prenaient pas de soins de routine de la peau. Les répondants étaient également plus susceptibles de s’engager à se laver le visage le soir que le matin.

Les experts suggèrent que «skip-care» est parfois le meilleur choix pour une routine de soins de la peau de qualité. L'application d'un trop grand nombre de produits ou un nettoyage excessif de votre peau peuvent dégrader ses couches naturelles d'huile et d'humidité. Au lieu de vous donner une lueur naturelle, trop d’étapes de votre routine peuvent provoquer une inflammation, des pores obstrués, de l’acné et une desquamation.

Le changer

Bien qu’il soit faux de dire que vous n’avez pas besoin de porter un écran solaire régulièrement car le soleil ne brille pas aussi fort, votre routine de soins de la peau devrait changement en fonction du climat. Un temps plus frais avec moins d'humidité nécessite généralement la transition d'hydratants légers à des crèmes pour la peau plus épaisse. De même, si vous passez plus de temps à la maison, au chauffage central, il est important de boire plus d’eau pour éviter toute inflammation et toute rougeur de la peau.

Cinquante-six pour cent des répondants, dont 65% de femmes et 46% d'hommes, ont connu des changements saisonniers de la peau. Parmi ceux-ci, 59% des femmes et 49% des hommes ont adapté leur routine de soins de la peau en raison du climat. Plus de la moitié des personnes interrogées ont déclaré que leur production de pétrole avait augmenté lorsqu'il faisait chaud à l'extérieur et 32% ont déclaré que les températures plus clémentes avaient également entraîné une augmentation de l'acné. En revanche, 83% ont identifié une peau plus sèche par temps froid, nuageux ou peu humide.

Une étude publiée par le British Journal of Dermatology a révélé qu'une protéine de notre peau qui aide à produire une barrière est affectée par le temps froid. En conséquence, les personnes vivant dans des climats plus froids peuvent être exposées à un risque plus élevé de problèmes permanents de la peau, notamment d'eczéma atopique et de rosacée. L'étude a conclu que les émollients en hiver et les crèmes solaires en été pourraient aider à réduire les dommages cutanés causés par des conditions météorologiques plus difficiles.

À l'abri du soleil?

Selon la British Association of Dermatologists, plus de 100 000 nouveaux cas de cancer de la peau sont diagnostiqués chaque année au Royaume-Uni. Certains de ces cas incluent des zones du corps non exposées à la lumière directe du soleil, mais on pense qu’une exposition importante aux rayons ultraviolets du soleil est à l’origine de la majorité des diagnostics.

Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devriez passer tout l’été à l’intérieur ou prendre un horaire de vampire pour esquiver le soleil. Au lieu de cela, les experts suggèrent l'application systématique et régulière d'un écran solaire ou de produits ayant un FPS de 30 ou plus. Se préparer pour les vacances d’été ou la saison des festivals de musique n’est pas la seule occasion de prendre conscience de la protection solaire. La protection solaire est également essentielle pendant les mois d'hiver.

Seulement 20% des personnes pensent qu'il n'est pas nocif de passer au soleil sans crème solaire et, au cours de la dernière année, 28% des hommes et des femmes ont délibérément évité de passer de la crème solaire au bronzage. Quarante-sept pour cent des hommes et près de 32% des femmes ont déclaré ne jamais porter d'écran solaire, et plus d'une femme sur 4 appliquait des produits solaires une fois par jour ou plus souvent. La principale raison d’éviter les crèmes solaires n’était pas de sortir tous les jours, bien que 38% des femmes aient oublié de les mettre et 33% des hommes ne portaient pas de crèmes solaires car la journée n’était pas particulièrement ensoleillée.

Trouver votre routine de soins de la peau

Trouver une routine de soins de la peau personnalisée peut être délicat et exiger des essais et des erreurs, mais il est important de ne pas compliquer le processus à l'excès. Bien sûr, s’installer sur un sérum, un toner, une essence et un nettoyant peut sembler accablant, mais les bases sont relativement simples.

Comprenez votre type de peau avant d’investir dans un nettoyant, nettoyez deux fois si nécessaire, évitez les produits corrosifs et frottez. Pour la majorité des personnes interrogées, l’eau et un nettoyant (mousse ou gel) comptaient parmi les produits de soin de la peau les plus populaires, bien que les femmes soient plus susceptibles d’utiliser un volume plus élevé de produits que les hommes.

Peu importe comment vous choisissez de nettoyer, l'écran solaire est un élément crucial pour garder votre peau saine et dynamique. Chez Superdrug Online Doctor, nous nous engageons à vous aider à comprendre le rôle que joue l’écran solaire dans la sécurité de votre peau et à trouver les produits qui vous conviennent le mieux. Notre guide ultime sur les écrans solaires SPF vous fournira tous les détails, et notre gamme de produits de protection solaire soigneusement organisée vous aidera à trouver le match parfait. N’attendez pas une journée ensoleillée pour protéger votre peau des rayons UV. Visitez Superdrug Online Doctor pour obtenir les produits dont vous avez besoin pour une peau saine et éclatante aujourd'hui.

Méthodologie

Pour ce projet, nous avons interrogé 1 047 répondants âgés de 18 à 75 ans, âgés en moyenne de 37 ans, afin de connaître leurs habitudes en matière de soins de la peau. Les répondants ont été interrogés par le biais de la communauté d’enquêtes d'Amazon Mechanical Turk. 47% des répondants se sont identifiés comme hommes et 52% de femmes. Toute personne n'ayant pas correctement répondu à une question cachée de vérification de l'attention a été exclue de nos résultats. Les valeurs aberrantes ont également été exclues. Dans certains cas, les répondants pourraient avoir menti ou exagéré en répondant à des questions sur leurs habitudes de soins de la peau. Les problèmes possibles pourraient également inclure le télescopage, la mémoire sélective, etc.

Déclaration d'utilisation équitable

Vous souhaitez nous aider à partager notre étude sur les soins de la peau avec vos lecteurs pour les aider à rester en bonne santé cet été? Les données écrites et les graphiques trouvés ici sont accessibles pour une réutilisation non commerciale à condition qu'un lien vers cette page soit inclus dans votre récit. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter [email protected].


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