✅ Meg Mathews sur le nettoyage de vos tripes et de vos émotions – make up

By | 19 juin 2019

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "De rouge en ligne"data-reactid =" 22 "> De Red Online

Avoir un intestin en bonne santé est maintenant considéré comme la pierre angulaire de la bonne santé. Et la ménopause et la santé intestinale sont intrinsèquement liées. La complexité du tube digestif et son importance pour notre santé en général, ainsi que pour le déséquilibre hormonal, est un sujet de plus en plus débattu et étudié. Je suis depuis longtemps un avocat et je voulais en savoir plus.

Pendant la ménopause, notre taux d'œstrogènes diminue. Cela peut avoir un effet débilitant sur l'intestin, car l'œstrogène contribue à alimenter les bonnes bactéries nécessaires au maintien d'une bonne santé intestinale. Les médicaments modernes, tels que les antibiotiques, peuvent également affecter la paroi de l’intestin et causer des problèmes; il est donc impératif de rééquilibrer. Je venais de prendre des antibiotiques pour la racine de mes dents et je me sentais plate, boursouflée et très déséquilibrée.

Et, avec mes symptômes de ménopause, je trouvais que des choses simples que je prenais pour acquis m’étaient éloignées de moi: sommeil, niveaux d’énergie, humeur, sexe, niveaux de stress, poids, beaucoup!

Aller au Lanserhof

<p class = "toile-atome toile-texte Mb (1.0em) Mb (0) – sm Mt (0.8em) – sm" type = "text" content = "J'avais entendu des choses étonnantes à propos de Lanserhof. Pionniers mondiaux de la médecine moderne et holistique, avec des cliniques en Allemagne, en Autriche et bientôt à Londres, Lanserhof adopte une approche 360 ​​du bien-être, qui est fortement axée sur une bonne santé digestive. Il est prouvé que l’état de notre flore intestinale a une influence directe sur notre santé. La nourriture que nous mangeons et le temps que nous mangeons affectent tout notre corps, car la digestion, l'extraction des nutriments et la détoxification se produisent dans notre tube digestif. Si le mur intestinal est endommagé, des intolérances alimentaires et des allergies peuvent en être la conséquence et l'intestin devient un endroit toxique. "Data-reactid =" 27 "> J'avais entendu des choses étonnantes sur Lanserhof. Des pionniers mondiaux en médecine moderne et holistique, avec cliniques en Allemagne, en Autriche et bientôt à Londres, le Lanserhof adopte une approche 360 ​​du bien-être, principalement axée sur une bonne santé digestive: il est prouvé que l’état de notre flore intestinale a une influence directe sur notre santé. Le temps que nous mangeons affecte notre corps tout entier, car la digestion, l'extraction des nutriments et la détoxification se produisent dans notre tube digestif. Si la paroi intestinale est endommagée, les intolérances alimentaires et les allergies peuvent en être la conséquence et l'intestin devenir un endroit toxique.

La santé intestinale peut également être à l'origine des problèmes de santé physique et mentale, ainsi que des problèmes digestifs. J’ai décidé de suivre la signature Lans Med Concept, au Lanserhof Tegernsee en Allemagne, qui est décrite comme «une symbiose intelligente de la médecine moderne, de la naturopathie, de méthodes de thérapie validées et des dernières recherches scientifiques». Le concept s’est construit sur une période de 30 ans sous l’influence de spécialistes qui «s’approchent du corps humain dans son ensemble» et qui repose sur les principes de la désintoxication et de la désacidification du corps. Seul un «corps détoxifié» est capable de se régénérer et de réagir à différents traitements. En combinant le concept LANS Med, la naturopathie traditionnelle et des diagnostics médicaux à la pointe de la technologie, l'équipe de Lanserhof souhaite s'attaquer à ces problèmes à la racine afin de créer un changement durable.

Je suis arrivé avec un mélange de sentiments. Je savais que ça allait être dur, à la fois physiquement et émotionnellement, et j'étais aussi seul. Et tout en aimant l’idée de passer quelques jours à moi-même, je suis généralement en colère après plus de trois jours sans compagnie. Donc, cela allait être un défi.

Commencer mon parcours de santé intestinale …

Je suis arrivé tôt le dimanche matin (le meilleur jour pour arriver avant de commencer le programme Lans Med de sept jours). Le cadre était vraiment incroyable, très paisible et situé haut dans les montagnes de Tegernsee, en Bavière. La clinique elle-même était à la pointe de la technologie, presque monastique et super moderne.

Les gens s’enregistrent à Lanserhof pour de nombreuses raisons. Outre les problèmes digestifs, le stress, l'épuisement professionnel, le poids, le sommeil et les problèmes émotionnels sont très fréquents. Pour moi, c'était probablement une combinaison de tous. J'avais besoin de me régénérer et de retrouver mes tripes.

Après m'être enregistré dans ma chambre ultramoderne face à la montagne, j'ai eu une consultation individuelle avec mon médecin et un examen médical au cours duquel j'ai été analysé, examiné et posé des questions d'ordre général sur mon état de santé. intestin, style de vie et si j'avais des problèmes particuliers ou des préoccupations. On m'a ensuite fourni un plan sur mesure pour la semaine, basé sur ma consultation et les résultats de mon examen médical.

Le programme repose sur six piliers: repos, purification, entraînement, substitution, exercice et pleine conscience. Au cours du programme, le corps et l'esprit sont placés dans des phases de repos qui sont intégrées à la routine quotidienne.

Avoir un intestin propre est la clé. La première étape a donc été de mettre les choses en ordre. L'entraînement à mâcher est (30 fois minimum par bouchée) et un plan de désintoxication individuel m'a été attribué. Chaque application de désintoxication favorise le changement de régime alimentaire, tandis que les physiothérapeutes et les thérapeutes aident le corps à trouver un nouvel équilibre et une nouvelle force.

En plus du programme Lans Med, l'un des traitements dont j'avais beaucoup entendu parler de la part de personnes qui l'avaient été auparavant était le Deep Liver Detox. Ce traitement à la pointe de la technologie est connu pour nettoyer efficacement et rapidement le tube digestif tout en fournissant à votre système des infusions de vitamines et de minéraux. Mon médecin a convenu que ce traitement serait également recommandé pour moi et m'a inscrit pour le lendemain.

Maintenant, comme vous le savez, je ne bois plus d’alcool et ne mène pas une vie plutôt saine. Donc, je ne pensais pas avoir grand-chose à désintoxiquer, mis à part mes médicaments récents. Je ne pouvais pas avoir plus tort.

J'ai pris la perfusion par voie intraveineuse et j'ai immédiatement commencé à me sentir douloureux et affaibli. Heureusement, j'avais l'huile de CBD avec moi, ce qui m'a permis de rester calme. Les jours suivants, je me suis senti de plus en plus mal, avec douleurs, inflammations et douleurs, au point que je suis presque rentré chez moi. Au jour 5 cependant, tout est soudainement clair. Mon incroyable thérapeute, Zara (qui a également dirigé mes colonics), a expliqué que nos émotions sont stockées dans le foie et qu'en nettoyant le foie avec des infusions, nous débarrassons le corps des pensées et des sentiments négatifs. J'ai réalisé que le mien y était stocké depuis des années. C'est donc la chose la plus difficile, émotionnellement, que j'ai jamais faite de toute ma vie. Et en plus de toute cette émotion, il y avait beaucoup de colère là-bas, qui a été entièrement dissipée par le processus.

Cela m'a pris cinq jours entiers pour passer à travers ce processus et ensuite je me suis senti enraciné, clair, clair et vraiment heureux pour la première fois depuis des années. J'avais vraiment fait un voyage physique et émotionnel avec Lanserhof. À mon retour, tout le monde a commenté non seulement à quel point j'avais l'air (ce qui était un avantage supplémentaire car j'avais perdu un peu de poids), mais bien plus important encore, cela me semblait différent; plus doux, plus fort et plus léger. Et sa demeure avec moi depuis, pour laquelle je suis éternellement reconnaissant.

Voici mes meilleurs conseils pour une bonne santé intestinale (et émotionnelle):

  • Mâchez beaucoup et mangez lentement. Soyez conscient de ce que vous mangez!
  • Arrêtez les mauvaises habitudes: le tabagisme, la caféine excessive et l'alcool. C’est évident, mais nous devons nous rappeler.
  • Essayez de gérer votre niveau de stress
  • Dors plus
  • Essayez de & désintoxication ou nettoyer vos intestins au moins une fois par an

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