🔝 La méthode du double nettoyage que jurent beaucoup de gourous des soins de la peau, a expliqué – beauté

By | 10 juillet 2019

J'adore et je déteste à la fois penser à quel point mon visage est sale.

La combinaison de joie et de dégoût vient du fait de savoir à quel point la ville de New York est sale (ou la plupart des villes) et combien de saleté (la plupart du temps invisible) s’éclaire sur mon visage. Par exemple, environ 5,6 millions de personnes, dont moi, prennent le métro de la ville de New York chaque jour de la semaine, en moyenne. Ce sont 5,6 millions de personnes qui touchent des aliments, des téléphones, des personnes de marque, des poignées de porte, des toilettes, des ordinateurs et eux-mêmes, puis qui entrent en contact avec des objets sur lesquels je pourrais m'asseoir, me pencher ou me toucher – et risquent de me mettre à proximité du visage. Il y a aussi tous les gaz d'échappement des bus et des voitures qui sortent du sol, en plus de qui sait quels autres types de pollution atmosphérique.

Et en été, la chaleur et l’humidité font mijoter tout ce bouillon.

Tout cela s’ajoute à la saleté générale de l’être humain: la sueur, l’huile produite par notre peau, les couches d’écran solaire et / ou de maquillage que nous pourrions porter, et peut-être des résidus de salade surdimensionnée, d’hamburger ou de frites une serviette n'a pas complètement essuyé. Si vous êtes dans une relation amoureuse avec quelqu'un et si vous avez de jeunes enfants, multipliez par au moins deux le nombre de problèmes qui vous préoccupent.

Pour me débarrasser de cette patine de terre tourbillonnante qui glisse sur ma peau, j’ai appris à prendre plaisir à me laver le visage. Et chaque fois que je me lave le visage, je le lave deux fois.

Le nom formel de cette routine est ce que les gourous des soins de la peau appellent «le double nettoyage». Issue de la routine coréenne de soin de la peau en 10 étapes, le double nettoyage signifie tout simplement l’utilisation de deux nettoyants différents, l’un à l’huile, puis l’autre à l’eau. – essayer de rendre votre visage le plus propre possible, sans irriter votre peau. Cette méthode repose sur le principe scientifique selon lequel le nettoyant à base d’huile éliminera les excès d’huile et de résidus de produit à base d’huile, et le nettoyant à base d’eau éliminera toute saleté obstruant les pores, révélant peut-être la peau la plus propre pores les plus clairs que vous saurez jamais.

Les fanatiques des soins de la peau ne jurent que par elle, tout comme les célébrités et les politiciens. En janvier, la représentante Alexandra Ocasio-Cortez a approuvé le double nettoyage. Meghan Markle est fan, tout comme Kerry Washington. Ainsi sont une foule de célébrités masculines coréennes.

Les entreprises de soins de la peau et de beauté s’intéressent de plus en plus au traitement. Plus tôt cette année, la boutique La société de soins de la peau Drunk Elephant a lancé un nettoyant pour baume, à la suite du nouveau baume nettoyant de Pond’s, le créateur du cold cream classique.

Et le double nettoyage offre plus qu'un nouveau visage.

«C’est l’étape que je préfère dans ma routine de soins de la peau parce que ses résultats sont extrêmement tangibles et que j’ai le sentiment que c’est le meilleur», m’a dit Pelin Keskin. Keskin est un de mes amis et un producteur vidéo sur le site soeur de Vox, Eater; Elle est également une participante active et avertie de la chaîne privée Slack consacrée aux soins de la peau de Vox Media. «C’est une satisfaction de regarder votre maquillage étalé sur votre visage, puis de vous transformer en un visage incroyablement propre et frais», dit-elle.

Je sais ce qu'elle veut dire. Le double nettoyage est devenu un moment de ma journée où le monde se calme et c’est juste moi qui me lave le visage. Méditer, tricoter, écouter de la musique, lire, faire de l'exercice, regarder la télévision – les humains ont inventé toutes sortes de moyens pour se détendre, se détendre et se détendre. Pour moi, le double nettoyage est l'une de ces choses.

Quand l’été bat son plein – avec toutes sortes d’écran solaire, de sueur et de crasse supplémentaire dans le mélange – il n’ya pas de meilleur moment pour envisager le double nettoyage. Non seulement votre visage sera nettoyé, mais il pourrait devenir une nouvelle source de relaxation et de soulagement.


Un homme regardant dans un miroir en train de se laver le visage.

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Pourquoi la science soutient le double nettoyage

Pour des raisons pratiques, nous savons tous ce que signifie laver notre visage – en utilisant une sorte de nettoyant ou de savon pour nettoyer la peau d'une oreille à l'autre et du haut du front jusqu'à la poitrine. En plus de son importance pour l'hygiène de base, le lavage de votre visage est essentiel pour que votre peau reste belle.

"En gros, l'accumulation de résidus, d'huile, de saleté et de produits cosmétiques laissés sur la peau peut donner un aspect terne à la peau. Elle contribue également à obstruer les pores, ce qui peut ensuite entraîner l'acné ou des pores dilatés," Megan Rogge, un Un dermatologue des médecins UT Health et UT m'a dit, expliquant qu'idéalement, nous devrions tous nous laver le visage deux fois par jour. "Ce sont les principales choses qui peuvent se produire lorsque vous ne lavez pas votre visage."

Mais si le fait de se laver le visage est un terme compris, il existe toutes sortes de variables qui le rendent tout sauf une expérience universelle. Par exemple, le visage de ma mère devient une source de frustration et d’horreur chaque fois que je lui demande si mon père utilise encore du pain de savon Irish Spring – un savon destiné aux peaux les plus dures – pour se laver le visage.

Examinons maintenant l’approche radicalement sans fioritures de mon père par rapport au choc adhésif du nettoyant moussant pour le visage La Prairie à 90 $, soit 90 $ sur quelque chose qui est littéralement destiné à être rincé à l’égout. Les pains de savon peu coûteux par rapport à un produit de luxe à prix élevé représentent les deux extrémités du spectre du lavage du visage – mais si quelqu'un du côté de La Prairie a plus de chances de prendre part au double nettoyage, cette pratique peut profiter à tout le monde.

Le double nettoyage apporte un peu plus de clarté et de science obtenir la peau de votre visage propre que ce que les produits haut de gamme pourraient promettre, et cela n’a pas besoin d’être coûteux. Tout ce dont vous avez besoin est un nettoyant à base d’huile ou de baume (le baume a une consistance plus cireuse) à utiliser dans un premier temps, puis un autre nettoyant pour le visage à base d’eau pour éliminer les résidus huileux. Si l'accumulation d'huile, la saleté, les cellules mortes de la peau, La crème solaire et les produits cosmétiques peuvent donner à votre peau une apparence terne. Le double nettoyage vise à vous aider à obtenir la meilleure apparence de votre peau en éliminant toutes ces choses.

Tous les dermatologues avec lesquels je me suis entretenu ont souligné qu’ils ne pouvaient ni affirmer ni nier chaque affirmation faite par des produits de soin de la peau spécifiques, car des tests indépendants, suffisamment approfondis, sur ces produits, y compris les nettoyants, n’étaient pas effectués.

«Ce n’est pas comme si je pouvais ouvrir un journal de dermatologie médicale et vous donner des informations. [on a specific commercial product] Cela a été vérifié », me dit Rogge, expliquant que le type d’analyse qu’elle-même et d’autres dermatologues peuvent proposer est plutôt basé sur des ingrédients et des produits chimiques individuels et sur la manière dont ils sont connus pour fonctionner en relation avec la peau. “[It’s] plus simplement en lisant les ingrédients et en essayant en quelque sorte de comprendre «quels types d’avantages et de différences existent, a-t-elle déclaré.

Ainsi, bien qu’elle ne puisse pas se porter garant des promesses qu’une entreprise de soin de la peau pourrait lui faire au sujet de son nettoyant combattant l’acné ou réduisant la taille de vos pores, elle peut analyser les ingrédients contenus dans ledit nettoyant et dire pourquoi cela ne devrait pas marcher ou non sur votre peau. Type de peau.

Ellinor Quay Coyne, dermatologue basée à Washington, pense que l’utilisation de deux nettoyants différents présente des avantages, en raison du principe scientifique selon lequel «le produit se dissout comme le mien», ce qui signifie que les nettoyants à base d’huile peuvent mieux éliminer la saleté à base d’huile, les produits cosmétiques, et les résidus, et les nettoyants à base d'eau peuvent mieux éliminer les saletés, les cosmétiques et les résidus sans huile.

«Le nettoyant à base d'huile de la méthode de double nettoyage est un excellent moyen d'éliminer le sébum (surproduit dans l'acné), le maquillage et la crème solaire à la fin de la journée», m'a-t-elle dit dans un courrier électronique. "Vous pouvez ensuite pénétrer plus profondément dans les pores avec le nettoyant à base d'eau."

Le double nettoyage est spécifiquement conçu pour être doux mais complet

Au jour le jour, le produit le plus lourd que je mette sur mon visage est la crème solaire; Parfois, je mets un peu de correcteur sous les yeux si la matinée est agitée. Ajoutez à cela la chaleur et l'humidité d'un été à New York et utilisez un métro aussi sale que chaud (lire: extrêmement), et ce que j'espère le plus à mon retour à la maison est de nettoyer mon visage et de fondre la crasse du jour.

De par mon expérience personnelle, l’utilisation d’un baume ou d’un nettoyant à base d’huile est beaucoup plus douce pour la peau. Théoriquement, la science est d'accord.

C’est parce que se laver le visage est essentiel pour garder la peau heureuse, mais le laver excessivement peut avoir l’effet inverse. C’est un équilibre délicat; de nombreux nettoyants utilisent des produits chimiques pour éliminer la saleté, mais ces produits peuvent être agressifs et déshydrater votre peau.

Et c’est là que les nettoyants à base d’huile peuvent être bénéfiques, dit Rogge.

«En examinant la liste des ingrédients et le fonctionnement de ces nettoyants à base d’huile, ils contiennent davantage d’émollients, qui sont essentiellement des protecteurs de la peau, des éléments qui protègent votre peau des produits chimiques agressifs ou des agents desséchants», m’a-t-elle dit. «Si vous avez la peau sensible, je pense qu’un nettoyant à base d’huile peut vous aider à protéger votre peau. [from irritation] comme vous le lavez. "

Un nettoyant à base d’huile que j’ai utilisé et apprécié est le baume nettoyant vivant de la société de soins de la peau Then I Met You. Il a la consistance d'un beurre légèrement ramolli (il reste dans le récipient si vous le retournez), et vous en frottez une bonne quantité sur le visage. Il fond sur votre peau, créant une surface glissante qui dissout et soulève la saleté, la crème solaire et le maquillage afin que vous puissiez la rincer. Le truc sent aussi comme un smoothie.


Alors je t'ai rencontré le baume nettoyant

«J'ai la peau sèche et de l'acné hormonale, alors je voulais m'assurer du Duo Cliché Ensuite, je vous ai rencontré. [the Living Cleansing Balm comes with a supplemental water-based cleanser] serait nourrissant et non décapant après utilisation, mais en même temps empêcher les éruptions cutanées », m'a dit Charlotte Cho, la créatrice de Then I Met You. Cho est une esthéticienne agréée et cofondatrice de SokoGlam, un site Web qui organise et vend des produits coréens pour le soin de la peau.

Une philosophie similaire a été prise en compte dans la création de l’Huile de Camellia Cleansing Oil de Tatcha, une beauté préférée pour son efficacité à éliminer les couches de maquillage tout en étant douce pour la peau. Il est livré dans un distributeur à pompe facile à utiliser, le rendant un peu moins salissant à utiliser qu'un baume plus solide. Et il est reconnu pour sa capacité à traiter rapidement des matières collantes, comme un écran solaire et un maquillage hydrofuge, sans avoir recours à des agents de nettoyage agressifs ni à un lavage excessif irritant pour la peau.

«Je pense que la plus grande erreur que les gens commettent dans le monde occidental est qu'ils utilisent des nettoyants agressifs et agressifs. C'est pourquoi tant de gens pensent avoir la peau sèche ou sensible», a déclaré Victoria Tsai, fondatrice de Tatcha, par e-mail. les dangers d'être trop zélé sur le lavage de votre peau. «Vous devez décharger votre peau tous les jours, que ce soit du maquillage, des polluants ou des cellules mortes de la peau; mais si vous utilisez des nettoyants trop durs, vous dépouillez la peau de sa barrière naturelle. "


Une femme éclaboussant son visage avec de l'eau d'un lavabo.

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Selon le Dr Coyne, le risque de lavage excessif est la chose la plus importante à garder à l’esprit si vous souhaitez essayer le double nettoyage vous-même.

"La principale chose à surveiller surtout en hiver est un assèchement excessif de la peau", a déclaré Coyne. "Si vous n’avez pas de peau grasse à tendance acnéique / grasse ou si vous ne maquillez pas beaucoup, un double nettoyage peut ne pas avoir de sens pour votre peau et peut faire plus de mal que de bien."

L'étape finale du double nettoyage consiste à utiliser un nettoyant à base d'eau pour éliminer toute saleté ou tout résidu de produit. C’est là que le nettoyant à base d’eau plus traditionnel – y compris le printemps irlandais de mon père – entre en jeu. Le truc simple pour savoir quels nettoyants sont à base d’eau est de vérifier la liste des ingrédients au dos d’une bouteille: Si le premier ingrédient Si la liste contient de l’eau, vous avez trouvé un nettoyant à base d’eau.

Je suis mariée à Brightening Cleanser d’Indie Lee depuis environ un an, principalement parce que ça sent la tarte aux fraises, et que c’est assez léger et doux pour la peau.

Et encore une fois, cette douceur est absolument intégrale. Bien que vous n'utilisiez peut-être pas de savon dur à genoux comme celui d'Irish Spring, si vous utilisez deux nettoyants, ils doivent être extrêmement doux pour ne pas trop laver et irriter votre peau. peau.

Cho et Tsai ont tous deux conseillé aux personnes qui effectuent un double nettoyage de porter une attention particulière au niveau de pH de votre nettoyant à base d’eau et d’assurer un suivi en hydratant votre peau immédiatement et en profondeur.

Les niveaux de pH auxquels ils se rapportent sont les mêmes que ceux que beaucoup d’entre nous ont appris en classe de sciences, ce qui permet de déterminer si un produit est alcalin / basique ou acide. Tout pH inférieur à 7 est considéré comme acide (le jus de tomate a un pH de 3,5 ou plus) et tout ce qui est plus élevé est alcalin (l'eau de Javel a un pH d'environ 12). Le pH naturel de la peau humaine oscille autour de 5 ou 5,5, ce qui le rend légèrement acide. Utiliser un nettoyant de la même gamme ou d’une gamme similaire aidera à garder votre peau heureuse, neutre et équilibrée.

Les nettoyants dont le pH est trop bas ou trop élevé, même ceux commercialisés pour une peau «sensible», pourraient irriter ou assécher votre peau ou la décaper au point de la rendre plus vulnérable aux bactéries responsables de l’acné. (De manière utile, les gourous des soins de la peau et les citoyens actifs de «skinternet» ont compilé des bases de données sur les niveaux de pH dans des produits populaires.)

«Si vous êtes sec comme moi, vous pouvez vous procurer le nettoyant à base d’eau adapté à votre type de peau en recherchant une formule pour pH bas – entre 4 et 6 ans – et cela aide s’il ya des émollients dans le formule, me dit Cho.

Essentiellement, le double nettoyage vise à nettoyer votre peau le plus complètement possible en utilisant les deux types de nettoyants pour éliminer les différentes saletés sur votre visage. Votre visage est en train de devenir plus propre que si vous utilisiez un seul nettoyant qui ne pourrait pas complètement enlever le maquillage, la transpiration ou le FPS. Et vous le nettoyez de la manière la plus douce possible.

Beaucoup de gens trouvent aussi que le double nettoyage est thérapeutique

Lorsqu'elle m'a expliqué le concept de double nettoyage, Cho a déclaré qu'elle souhaitait que l'utilisation de ses produits ressemble à une gâterie – pour que le double nettoyage devienne une expérience de détente. Elle a ajouté qu'elle souhaitait imiter le sentiment qui prévaut en Corée du Sud, où les soins de la peau sont traités moins comme une corvée que comme une indulgence.

De la même manière, lorsque je parlais à Keskin de son expérience en matière de double nettoyage, elle a qualifié l'expérience de enrichissante.

«La première étape est davantage une expérience de type« spa »parmi les deux. Je suis devenue remarquablement sensible au nettoyage doux », a-t-elle déclaré. «Si j’ai de la crème solaire, ce qui est tous les jours, je ne me touche pas du tout. La double purification vous donne donc la récompense émouvante de votre diligence tout au long de la journée. Et par «vous», je veux dire «moi».

Bien que je n’ai effectué aucun test de laboratoire sur ma propre peau, j’en suis venu à comprendre de quoi parlaient Cho et Keskin. Cela est particulièrement vrai en été. lorsque la température augmente, mon corps réagit de la même manière en transpirant abondamment. Ensuite, ça transpire encore plus si je sens que les gens peuvent dire Je transpire abondamment.

Je me sens nerveux en pensant à la crasse qui se dépose sur mon visage au cours d'une journée. Et c’est un doux soulagement de savoir que tout ce qui est macabre sur mon visage est sur le point d’être rincé à l’eau, pour révéler une propreté affirmée par l’âme. C’est peut-être une métaphore ou une sorte de souhait que les complications ou difficultés de la vie soient aussi faciles à gérer que de me laver le visage. Mais cela semble être un autre article, ou une session avec un thérapeute.

Ma peau se sent et semble beaucoup mieux grâce au double nettoyage. C’est particulièrement visible en été, car je mets de plus en plus d’écran solaire. La science de garder ma peau propre et de savoir que je fais quelque chose pour la garder belle est à la fois rassurante. Mais la chose la moins tangible est la plus importante – le double nettoyage est quelque chose qui me fait me sentir bien et heureux, et je suis heureux de l’avoir trouvé.


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