🔝 Ajouter des détails juteux pour la beauté – make up

By | 24 juillet 2019

Une peau parfaite et éclatante ne se produit pas du jour au lendemain. En incorporant les bons ingrédients tels que les recettes de jus de fruits verts dans votre alimentation, vous pouvez bénéficier des avantages de vitamines et de nutriments puissants qui peuvent vous aider à obtenir une peau et des cheveux éclatants en un rien de temps. Les fruits et les légumes peuvent être puissants détoxifiants et peuvent aider à éliminer les toxines de votre corps, réduire l'inflammation et éclaircir les problèmes de peau, comme l'acné. Associer votre jus vert à une routine de soin de la peau entièrement naturelle peut vous aider à vous rapprocher de cette lueur impeccable.

Un verre de jus de légumes mélangé est le meilleur moyen de garantir que tous les antioxydants, phytonutriments et flavonoïdes sains sont fournis dans un seul et même mélange. Chaque type de légume a ses propres avantages pour la santé, tels que l’abaissement de la tension artérielle, le cholestérol, la gestion du poids ou la régulation de la glycémie. Nmami Agarwal, diététicienne de célébrités, suggère: «Vous pouvez inclure des épinards, des carottes, des betteraves, du chou frisé, du groseille à maquereau, des tomates, du concombre, du céleri ou du pilon pour extraire des potions magiques de santé. Avant de verser le jus dans votre verre, assurez-vous de l’appliquer sur tout le visage après avoir bien nettoyé le visage. Laissez-le pendant 15-20 minutes et rincez-le à l'eau claire pour un éclat éclatant. »

Les polluants présents dans l'air provoquent une oxydation par laquelle la peau commence à vieillir. Elle peut être obstruée par la consommation d'antioxydants contenus dans les jus naturels. Avanti Deshpande, nutritionniste interne à une organisation, mentionne: «Le jus de grenade et le lait de noix sont riches en antioxydants et en vitamine E, qui combattent les oxydants et donnent ainsi une peau saine. En tant que boissons, les jus sont riches en vitamines comme la vitamine A et la vitamine C et en minéraux comme le calcium, le potassium, le phosphore et les composés phytochimiques qui luttent contre les radicaux libres. De plus, les jus sont de nature alcaline et cette caractéristique contribue à réduire l’acidité, ce qui contribue à modifier la santé de la peau en rendant la peau éclatante et sans tache. »

Selon les experts, le meilleur remède pour réparer les cheveux et la peau consiste à manger les fruits régulièrement, ce qui sera bénéfique pour le corps en interne plutôt que pour l'application externe de crèmes. Dr Geetanjali Shetty, dermatologue directeur médical d'une société, explique comment les jus de fruits de saison peuvent faire des merveilles pour la beauté.

Elle ajoute: «L'ajout de jus d'aloe vera à l'une de vos recettes vous procurera de nombreux bénéfices stimulants pour la peau et réparera le collagène de votre peau. Les carottes sont riches en vitamines A et C, qui aident à ralentir les signes du vieillissement et à prévenir la dégénérescence de vos cellules. Autres excellents aliments de santé comme le chou frisé, les betteraves, l'amla, le gingembre, les citrons, le céleri, les ananas et la papaye – ce sont des ressources naturelles en vitamines et en antioxydants qui peuvent être utilisés pour nettoyer, alcaliniser et détoxifier votre corps. ”


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