Combien ça coute – Beauté holistique, le visage d'une beauté dédiée

By | 1 août 2019

La beauté holistique est le concept de la beauté globale, qui repose sur le fait que notre apparence ne peut être séparée de nos sentiments ou de nos émotions, ainsi que de l'environnement et des choix que nous faisons. La beauté holistique prend soin de soi grâce à une alimentation saine, à des sports réguliers et à un mode de vie respectueux de l'environnement qui respecte la nature et s'épanouit. et rayonner.

  • Appliquer la règle "Un esprit sain dans un corps sain"

En fin de compte, cependant, il enfonce l'idée plus loin jusqu'au principe d'un "esprit sain dans un corps sain" en choisissant de poursuivre un mode de vie qui respecte l'environnement grâce au choix de l'agriculture biologique et de l'agriculture biologique. un mode de vie qui s'efforce d'être le plus à jour possible, soit en effectuant de simples activités quotidiennes, soit en choisissant des produits respectueux de la nature.

Le style de vie est cohérent avec les époques et les problèmes climatiques et écologiques actuels qui ont surgi aux États-Unis avec l'émergence d'une conscience anti-consommateur, encourageant une consommation plus simple et minimaliste. , et récemment mis en évidence par le style de vie respectueux de l'environnement de la Californie et par l'émergence de marques biologiques dynamiques.

Parmi eux se trouve le Dr Hauschka. Cette marque bio, introduite par Wolf sous le nom de Wala en 1935 sur la moto "Nature for man", s'inscrit dans cette tendance. Un traitement naturel qui respecte la nature et la peau et repose sur la douceur et le choix d'ingrédients naturels. Une approche holistique des soins du visage et du corps à l'institut implique de prendre en compte l'ensemble du corps. Pas de mouvements brusques ou profonds: la douceur stimule l'expansion du corps. La clé de la relaxation est le suicide.

Une autre marque biologique de cette gamme est Tata Harper, du nom de son créateur. Lancée en 2002 dans le Vermont (États-Unis), une marque créée pour une ferme de 500 hectares a bénéficié de l'essor météorologique du monde de la cosmétique grâce à des stars qui soulignent sans cesse les avantages des soins naturels. la main. Il est devenu influent et mène et favorise un mode de vie sain. Un retour à la nature où il faut passer du temps à faire de bonnes choses, à obtenir les bons soins, à choisir le bon aliment et à faire de l'exercice. Et cela prend encore du temps pour la méditation.

  • Vous pouvez vous libérer en méditant

Parce que le dernier pilier de la beauté holistique repose sur la méditation, la contemplation de la nature et la positivité. C'est un travail mental qui vise à nous libérer des pensées négatives de la vie quotidienne qui affectent nos émotions et nos perceptions du monde. À travers la méditation, nous prenons le temps de nous vider, de nous concentrer sur les pensées positives et de sauter les aspects négatifs. Nous nous habituons également à nous féliciter pour des choses positives, à nous accepter tels que nous sommes. Les erreurs sont effacées en faveur des propriétés. Un mode de vie global qui nécessite un repliement mais ne peut qu'être utile.

  • Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer:

Il existe deux applications gratuites pour la méditation: Zenfie et 5 Minutes Relaxation, qui peuvent être téléchargées sur l'AppStore pour y accéder progressivement. Pour les activités sportives régulières, le choix du sport est votre affaire. Pour ceux qui veulent combiner le bien avec le bien, le yoga permet la consolidation tout en permettant la méditation.

Vous pouvez acheter des produits biologiques chez Naturalia, Biocop ou Bio is Good, les magasins bio pionniers. Et si vous devez adapter votre régime alimentaire, une visite chez un naturopathe peut être d'une grande aide pour remettre les choses en ordre et retrouver des habitudes saines.

Enfin, du point de vue écologique, vous pouvez mettre en place des opérations simples, telles que: trier strictement vos déchets, réduire autant que possible les déchets en choisissant des produits ne produisant que peu ou rien en apportant vos propres pots en verre à des magasins bio. marchandises en vrac (céréales, riz, pâtes, noix, fruits séchés, apportez les pâtes au boucher, etc.), prenez un sac ou un sac de magasinage lorsque vous achetez un douzième sac en plastique dans un magasin. Réduisez la consommation d'eau en le coupant dans le savon pendant la douche ou en vous brossant les dents. Choisissez des produits ménagers biologiques ou reprenez les astuces de grand-mère (savon noir, vinaigre, citron) et, bien sûr, choisissez des cosmétiques biologiques écologiques.


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