ℹ Routine matinale saine pour la peau que vous devriez suivre – beauté

By | 14 août 2019

Une étude récente a montré que 88% des femmes ne savent pas quels sont les bons produits pour leur peau, ni le bon moment et la bonne façon de les utiliser.

Routine matinale saine pour la peau que vous devriez suivre

Cette image est utilisée à des fins de représentation

Une routine matinale saine est aussi importante qu'une routine cutanée nocturne régulière. Lorsque vous suivez une bonne routine nocturne, il aide à régénérer les cellules de la peau pendant que vous dormez et une bonne routine matinale aide à préserver et à protéger les avantages de la routine nocturne. Les soins de la peau ne sont pas quelque chose que vous devriez lésiner à tout moment de la journée. Une bonne routine matinale vous donnera une peau plus nette, plus saine et plus radieuse et, franchement, nous le voulons tous.

Une routine matinale pour la peau variera en fonction du type de peau et des conditions météorologiques. Le temps changeant affecte la peau de différentes manières, vous voudrez peut-être exfolier davantage au printemps et utiliser des hydratants peu lourds durant les hivers. Voici quelques étapes de base du Dr Rinky Kapoor, dermatologue cosmétique et dermato-chirurgien, Les cliniques d’esthétique, qui vous aideront à garder votre peau matinale en bonne santé et à la conserver pour toujours.

Buvez beaucoup d'eau au réveil: L'eau hydrate la peau de l'intérieur et vous avez besoin de cette hydratation dès le matin. Vous pouvez également essayer de boire un verre d'eau chaude avec du citron et du miel. Cette combinaison aidera également à éliminer les toxines de votre corps en vous donnant une peau plus claire et une meilleure digestion. Si vous n'aimez pas l'eau ordinaire, optez pour le thé vert ou l'eau de coco.

Lire aussi: Conseils d'experts pour une peau parfaite après 40 ans

Nettoyer-ton-hydrater-protéger du soleil
Le vieux mantra purifie le ton et hydrate a une nouvelle addition et c'est la protection du soleil. La règle de base est d'appliquer le produit de peau le plus léger en premier et le plus lourd en dernier. Tout le monde devrait utiliser cette routine, mais les produits utilisés devraient être en fonction du type de peau.

Pour les peaux normales
Pour les personnes ayant une peau normale parfaite, la routine devrait inclure le lavage de votre visage avec un nettoyant léger sans sulfate le matin, cela éliminera le surplus d'huile et de débris de votre peau. Utilisez un tonique léger pour réduire les pores de la peau et rétablir l'équilibre du pH. Utilisez un sérum d'acide glycolique pour peau normale pour éliminer les cellules sèches de la peau. L'étape suivante consiste à hydrater à l'aide d'un hydratant léger. Appliquez une fine couche sur le visage et le cou et laissez reposer pendant deux minutes. Recherchez des ingrédients tels que la diméthicone, le panthénol et l’hyaluronate de sodium dans l’hydratant. Terminez avec une couche généreuse de crème solaire sur la zone exposée de la peau.

Pour les peaux sèches
La peau sèche a des fissures qui laissent passer l'humidité et par conséquent, vous avez besoin de produits qui maintiennent l'humidité de la peau. Le matin, utilisez un nettoyant super doux pour laver votre visage et faites un suivi avec un tonique. Utilisez un sérum de vitamines et d’antioxydants pour empêcher la dégradation du collagène dans la peau. Suivi avec un hydratant hydratant et un SPF hydratant.

Pour les peaux grasses
Une routine matinale de soin de la peau saine pour les peaux grasses comprend l'utilisation de produits qui contrôlent la production excessive d'huile et maintiennent la peau légèrement hydratée. Commencez votre journée en nettoyant votre visage avec une huile nettoyante pour éliminer l'accumulation d'huile dans la nuit. Ensuite, lavez votre visage avec un gel nettoyant, utilisez un toner sans alcool et un hydratant sans huile. Recherchez des ingrédients comme le PCA sodique et la glycérine dans la crème hydratante. Vous pouvez également utiliser un gel hydratant. Les meilleurs filtres solaires sont les filtres solaires à l'oxyde de zinc.

Quelques conseils utiles:

  • Si votre peau est sujette aux casses, à l'acné ou a commencé à montrer les signes du vieillissement, vous pouvez inclure des sérums après la routine tonifiante.
  • Laissez le sérum reposer sur la peau pendant quelques minutes avant d'appliquer un hydratant et un écran solaire.
  • Ne sortez pas de la maison sans appliquer un écran solaire.
  • Utilisez une quantité généreuse de crème solaire toutes les deux à trois heures.
  • Ne sautez pas le petit-déjeuner. Inclure des ingrédients sains qui sont riches en vitamines dans votre petit déjeuner.
  • N'oubliez pas les soins oculaires dans votre routine cutanée du matin. Un moyen facile de se débarrasser des yeux gonflés est de mettre quelques sachets de thé usagés au congélateur pendant 10 minutes, puis de les mettre sur vos yeux.

Rattraper toutes les dernières nouvelles Crime, actualités nationales, internationales et Hatke ici. Téléchargez également le nouveau midi Android et iOS applications pour obtenir les dernières mises à jour


ℹ Routine matinale saine pour la peau que vous devriez suivre – beauté
4.8 (97%) 127 votes
 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *