Meilleur Choix – Chiffons de nettoyage: ne les utilisez plus

By | 19 août 2019

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

La brillance commence le grenat, qui n'est pas en vain classé comme un "super fruit". Riche en antioxydants, soins de santé et de beauté.
Photo: Couverture

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Selon la science, quatre-vingt pour cent des signes de l'âge ne sont pas dus à des facteurs génétiques, mais à des facteurs externes. Entre les rayons UV, le tabac, le stress et une mauvaise alimentation. Quels aliments recevez-vous de l'intérieur et de l'extérieur?

Photo: Getty Images

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Boire suffisamment d'eau – été comme hiver – est essentiel pour une peau belle et vitale.

Photo: domaine public

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Les fraises contenant de la vitamine C garderont votre peau éclatante et traiteront même les problèmes de peau, tandis que la biotine ou la vitamine B8 aura fière allure. Il peut également être utilisé à l’extérieur en tant que produit de beauté en broyant les fraises et en les nettoyant au visage.

Photo: CC BY-SA 3.0 / W.J.Pilsak

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Les framboises et les mûres sont connues pour leurs propriétés «raffermissantes pour la peau» et leurs propriétés antioxydantes qui limitent le vieillissement cellulaire.

Photo: CC BY-SA 4.0 / Raimond Spekking

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

L'avocat est un super aliment capable d'hydrater la peau, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, grâce à ses vitamines, notamment la vitamine E, des minéraux et des acides gras essentiels.

Photo: CC BY-SA 2.0 / Janus Silla

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Pour une peau éclatante, il est essentiel de consommer des amandes en hydratant. Celles-ci sont consommées par la peau pour compléter les antioxydants.

Photo: CC BY-SA 3.0 / Sanjayach

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Comme les avocats et les amandes, les poissons fournissent de bonnes graisses pour une peau élastique. Les acides gras 3 gras, qui sont abondants dans les poissons gras, combattent également certains problèmes de peau tels que l'acné ou l'eczéma atypique chez les nourrissons.

Photo: CC BY-SA 2.0 / foto com

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Les œufs ont de nombreuses vertus pour la peau. Il fournit une source de protéines qui protège la peau du dessèchement. La lutéine, au contraire, assouplit la peau.

Photo: CC BY-SA 2.0 / PigeonIP

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Le concombre est non seulement un bon hydratant, mais il renforce également les tissus avec du silicium.

Photo: CC BY-SA 2.0 / Dirk VorderStraße

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Le chou est un super aliment qui prévient le vieillissement prématuré. La vitamine C, la vitamine A, la vitamine D, c'est un aliment idéal pour l'éclat de la peau.

Photo: domaine public

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Le curcuma est un véritable aliment pour la santé et la beauté car il regorge d'antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement de la peau. Le curcuma a également un effet antibactérien – pour une peau lisse et radieuse.

Photo: CC BY-SA 3.0 / LivingShadow

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

L'ananas contient du calcium, du potassium, du magnésium, du manganèse et du phosphore, du fer et du zinc et nettoie le corps. Usage extérieur: Grâce à l’enzyme bromélaïne, qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau, nous avons l’air plus sain et plus propre.

Photo: CC BY-SA 2.0 / SCEhard

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Die Papaya est l’Edenfalls Reich, un Eninym gesunden, dem Papain. Et soll die Haute élastomère werden lentement. Traitez les allergies au réactif à la papaïne. Free Bei gelegentlichem Genuss unterstützt die Frucht, rien que la vitamine C-Gehalt chez Bildung von Collagen.

Photo: CC BY-SA 3.0 / Olegivvit

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Auch Radieschen enthalten Schwefel et vous pour le Hautgesundheit ebenso zu empfehlen wie …

Photo: CC BY-SA 2.0 / Presse Dehner Garten-Center

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Il n’est pas étonnant que les Asiatiques utilisent des crèmes antirides aux radis blancs. Les niveaux élevés de vitamine A et C contribuent à une peau saine et lisse.

Photo: CC BY-SA 3.0 / Peter Bubenik

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Quels aliments offrez-vous pour une belle peau?

Le contenu de ce livre est complet: vitamine C, magnésium, Folsäure et Carotinoïde vers le haut, rapidement en allemand, dans le monde entier.

Photo: domaine public

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Meilleur Choix – Chiffons de nettoyage: ne les utilisez plus
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