🆙 Les données de UC Davis montrent que les amandes ont des effets bénéfiques sur les soins de la peau – beauté

By | 9 octobre 2019

L'étude pilote, rédigée dans Phytotherapy Research, a été financée en partie par le Almond Board of California (organisation à but non lucratif chargée d'aider à stabiliser les conditions du marché des amandes au moyen d'un ordre de commercialisation délivré par le US Department of Agriculture).

Et selon un communiqué de presse distribué par le conseil, une étude plus longue et plus approfondie sur les bienfaits de la consommation d'amandes pour le soin de la peau est déjà en cours.

Nourriture de beautéUn séjour sans faille

La première étude cherche à capitaliser sur la tendance de la beauté du dedans (suppléments et ingestibles). "L’alimentation comme moyen de promouvoir la santé de la peau – l’idée de la" santé de l’intérieur "est d’un intérêt croissant pour ceux qui recherchent des solutions pour vieillir en bonne santé", Dit le dermatologue Raja K Sivamani, dans ses remarques à la presse. Et, Sivamani note que la nourriture en tant que moyen de santé de la peau est "Également un domaine en pleine expansion de la recherche scientifique."Un séjour sans faille

D'une importance particulière ici, «Les amandes sont une source riche en vitamine E antioxydante et fournissent des acides gras essentiels et des polyphénols», Dit Sivamani «Ils sont un choix judicieux pour une bonne nutrition en général. Et, comme le montre cette étude, les amandes pourraient constituer un aliment prometteur à inclure dans un régime alimentaire sain pour vieillir, en particulier chez les femmes ménopausées.Un séjour sans faille

Données de rechercheUn séjour sans faille

Une équipe de 8 scientifiques de l’Université de Californie à Davis a entrepris de déterminer si les amandes avaient un effet sur la barrière lipidique de la peau, sur la production de sébum ou sur les rides.

28 volontaires ont participé à l'étude. La moitié a mangé 20% de leurs calories quotidiennes en amandes (environ 2 onces) par jour; les autres ont mangé une collation comparable sans noix. Sinon, tout le monde mangeait comme d'habitude, en prenant soin de ne pas manger de noix. Une analyse photographique des rides ainsi que des mesures de la perte d'eau transépidermique et de la production de sébum ont été effectuées au début de l'étude et à nouveau à des intervalles de 8 et 16 semaines. De plus, les données les plus convaincantes montrent que la largeur des rides a diminué de 10% et la gravité des rides de 9% dans le groupe des femmes consommant des amandes.

Les chercheurs reconnaissent que leur étude pilote avait nécessairement des limites: «Le vieillissement étant un processus de longue haleine, il peut être difficile de généraliser nos découvertes expérimentales de 16 semaines sur de longues périodes. Deuxièmement, le vieillissement de la peau est de nature multifactorielle et, bien que nous ayons exclu les personnes ayant de nombreux antécédents de tabagisme, il existe une variance dans les facteurs de confusion du vieillissement des participants, tels que la fréquence d'exposition aux rayons UV et le stress émotionnel, qui sortaient du cadre de notre étude. , "Comme l'explique l'article publié.

Leurs conclusions sont néanmoins prometteuses: “Global," L'article se termine, «Nos résultats suggèrent que la consommation quotidienne d'amandes pourrait être une option efficace pour prévenir la progression du vieillissement normal, y compris les rides chez les femmes ménopausées. Nos résultats justifient des études futures avec des groupes de population élargis et des évaluations supplémentaires des signes de vieillissement de la peau. "Un séjour sans faille

Retrouvez ici l'article complet en libre accès, "Etude pilote prospective randomisée et contrôlée sur les effets de la consommation d'amandes sur les lipides et les rides de la peau".

DeannaUtroske_Editor_CosmeticsDesign

Deanna Utroske, rédactrice en chef de CosmeticsDesign.com, couvre l'actualité du secteur de la beauté dans la région Amériques et publie la colonne hebdomadaire Indie Beauty Profile, qui présente le travail inspirant d'entrepreneurs et de marques innovantes.


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