🆕 Un guide étape par étape pour une bonne routine de soin de la peau – soin visage

By | 9 octobre 2019

Les soins de la peau peuvent être intimidants, surtout si vous êtes novice. Si vous êtes une personne qui souhaite adopter un bon régime, mais que vous ne savez pas par où commencer, cet article est pour vous! Appelons cela un «Guide du débutant pour une bonne routine de soins de la peau…»

D'accord, Ce n’est peut-être pas aussi simple que cela, mais je suis ici pour le décomposer, étape par étape, dans la mesure où, à mon avis, il en résulte une routine minutieuse matin et soir. Cependant, pour ne pas complètement accablant, j'ai fait ne pas inclure des masques ou des traitements à domicile. Je vais garder ça pour un autre jour.

ROUTINE MATINALE:

Nettoyage léger:

J'ai entendu des experts dire qu'il ne serait pas nécessaire de nettoyer votre visage le matin, mais personnellement, je me sens un peu dégueulasse si je ne le fais pas. Je fais un nettoyage extrêmement léger avec le gel ou le nettoyant laiteux que j’utilise actuellement. Actuellement, je fais la rotation entre celui d’Elemis et celui d’Indie Lee. Vous avez peut-être entendu parler beaucoup de baume ou de nettoyant à l'huile, mais ceux que je n'utilise que la nuit lors de mon premier nettoyage (plus à ce sujet dans ma routine nocturne).

Ton:

Après le nettoyage, je me tonifierai le visage. Cela aide non seulement à équilibrer votre peau, mais c’est également un bon moyen de la préparer pour les produits que vous allez suivre. J'ai récemment commencé à utiliser celui-ci d'Indie Lee et j'aime vraiment sa douceur et sa douceur lors d'une routine matinale.

Vitamine C:

La vitamine C est un puissant antioxydant qui protège votre peau des radicaux libres. En anglais: il aide à protéger votre peau de la pollution, des rayons UVA et UVB et des aides en tant que barrière contre le soleil puissant, en particulier lorsqu'il est associé à un FPS. Je sais que certaines personnes utiliseront la vitamine C le soir, mais on m’a toujours enseigné que c’était le produit le mieux adapté à une routine du matin. Demandez à n'importe quel expert et ils seront tous d'accord: si vous deviez incorporer deux ingrédients anti-âge à votre routine, cela devrait être de la vitamine C et du rétinol (plus sur le rétinol dans ma routine de nuit.) Après avoir choisi ton ton, j'applique ma vitamine C, attendez quelques minutes pendant que je fais d'autres choses (donc ça s'imprègne vraiment) puis continuez avec les étapes ci-dessous.

Mon préféré est celui de Skinceuticals mais pour celui qui est plus facile sur le portefeuille, je vraiment comme celui d'Ole Henriksen et celui de TATCHA. J'ai également entendu des choses incroyables à propos de celui-ci d'Obagi, c'est donc le prochain sur ma liste à essayer depuis.

Crème pour les yeux:

Ensuite, j'applique une crème pour les yeux. Pour ma routine matinale, je recherche une solution hydratante, qui absorbe bien et qui me donne une surface lisse, sans être trop épaisse. La plupart des jours, même si je ne porte pas de fond de teint, je vais porter un cache-cernes, alors il est essentiel d’avoir une surface hydratée (mais pas trop grasse).

J'ai beaucoup aimé celui d'Ole Henriksen et celui d'Elemis.

Acide hyaluronique:

Je me demandais si je devrais ajouter cette étape parce que ce n’est pas complètement nécessaire. Je ne voulais pas vous submerger tous, car c’est supposé être une routine simplifiée. Par contre, je mentirais si je disais que je n’aimais pas ajouter un produit anti-HA à ma routine et que je ne ressentais aucune différence notable lorsque je l’utilisais. La façon la plus simple de le dire est que l’HA est comme un verre d’eau pour votre peau. Il hydrate et repulpe tout en donnant à mon teint un aspect plus éclatant. Je ressens une différence quand je n’en prends pas une heure du matin, c’est donc un must; surtout à l'approche des mois les plus froids. Je l'applique après la vitamine C et attends 2-3 minutes avant de poursuivre ma routine.

Mes favoris: celui de Skinceuticals, celui de PCA et celui qui façon plus facile sur le portefeuille, celui de Jordan Samuel Skin.

Crème hydratante:

Maintenant, je dirai que, à plusieurs reprises, je vais directement à mon SPF teinté sans appliquer de crème hydratante. Pendant les mois les plus chauds (ou si votre peau est particulièrement grasse), je trouve que, avec l’ajout de l’acide hyaluronique, le FPS est suffisamment hydratant. D’autre part, si votre peau est sèche, qu’il fait froid ou que vous maquillez davantage le visage après, vous pouvez certainement appliquer quelque chose avant votre FPS. Il s’agit vraiment d’écouter votre peau et de déterminer ce dont elle a besoin. Je peux vous assurer que vous pourrez en arriver à un point où vous pourrez le savoir!

Les jours où j'utilise une crème hydratante dessous, mes produits préférés sont plutôt simples: la crème Ultra Repair Cream et le Drunk Elephant Lala Retro Whipped.

SPF:

À moins que je sache que je ne quitte pas la maison à 100%, je porte quotidiennement mon SPF facial – même par temps nuageux. Je préfère un teinté, car je trouve qu'il remplace un hydratant teinté et donne à ma peau un aspect plus poivré. Je ne porte pas de fond de teint la plupart des jours, donc cela fonctionne parfaitement pour moi, mais vous pouvez certainement superposer le maquillage que vous utilisez. Comme je l’ai mentionné ci-dessus, si vous portez un fond de teint légèrement couvert, vous aurez peut-être besoin d’un peu d’hydratant sous votre FPS. Écoutez votre peau! Si le fond de teint semble s’installer, plutôt que de glisser, dans votre peau, le FPS seul n’est probablement pas assez hydratant.

Rappel amical: si votre poitrine est exposée, n’oubliez pas votre poitrine et vos mains!

Mes SPFS faciales favorites sont: PCA Sheer Tint & Elta MD Tinted



NUIT DE ROUTINE:

Nettoyage:

Ma routine de nuit commence toujours par un double nettoyage. Oui, même si je ne porte pas de maquillage et oui, même si je ne quitte pas ma maison. Votre premier nettoyage devrait toujours être avec un baume ou un nettoyant à l'huile appliqué sur une peau sèche. C’est votre chance de prendre une minute ou deux pour vraiment faire fondre votre maquillage, votre FPS ou simplement pour faire couler le sang. Ensuite, je prends un chiffon en mousseline que j'ai jeté sous l'eau chaude et j'essuie tout. Si vous portez du maquillage, il est extrêmement gratifiant de voir le chiffon tout effacer. Pensez-y: il n’est pas possible qu’un simple coup d’eau et un nettoyant enlèvent correctement ce que le chiffon est en train d’enlever. C’est la raison pour laquelle cette étape est si importante et que de nombreuses personnes confrontées à de mauvaises éruptions verront une différence notable une fois cette étape incorporée.

Une question que je me pose souvent concerne les draps. Oui, j'utilise un chiffon propre chaque fois que je fais la première étape. Je jette ensuite un petit panier que je garde dans ma salle de bain et que je lave ceux-ci avec mes serviettes, une ou deux fois ou une semaine. J'ai une tonne de vêtements! Ceux que je préfère sont plutôt épais, mais ceux que j'ai déjà partagés sont également une bonne option. Ils sont beaucoup plus minces, mais fonctionnent assez bien si vous ne vous maquillez pas beaucoup.

Mes baume et huile nettoyants préférés sont: le baume nettoyant Pro-Collagen Elemis, l'huile nettoyante apaisante Bobbi Brown et le baume nettoyant Plantastic de Beauty Pie.

Après le premier nettoyage, je fais un deuxième nettoyage léger. Je n’utilise pas de chiffon et j’y réfléchis moins, à moins d’avoir beaucoup de maquillage. Si je rentre chez moi après un événement ou un mariage et que le maquillage est lourd, je peux même utiliser un deuxième chiffon avec ce produit de nettoyage; mais généralement, c'est rapide. J'utilise habituellement un gel nettoyant et vais appliquer sur ma peau pendant 15 secondes et rincer à l'eau. Je sèche ensuite avec une serviette et je suis prêt pour la prochaine étape. Le gel nettoyant que j'utilise pour mon deuxième nettoyage est généralement le même que celui que je vais utiliser pour mon nettoyage du matin. Pour le moment, je tourne entre celui-ci et celui-ci, comme mentionné ci-dessus.

Tonifiant:

Après le nettoyage, j'utilise toujours un toner. Le tonifiant éliminera tous les résidus que vos nettoyants ont pu manquer et prépare correctement votre peau pour les prochaines étapes.

Quelques jours par semaine, je vais utiliser Biologique P50, dont j'ai tant parlé. C’est un produit du Saint Graal pour moi. Les autres jours, j'aime alterner avec Pixi Glow. Les toners que j'utilise la nuit sont généralement un peu plus forts que celui que j'utilise le matin. Vous n’avez certainement pas besoin de tous ceux que je mentionne. Par conséquent, si vous débutez avec l’utilisation d’un toner, Pixi Glow est un excellent point de départ. J'ai toujours une bouteille sous la main et si vous possédez cette bouteille, c'est très bien. P50 est un produit d’investissement, mais c’est pour moi un statut sacré. Vous pouvez en lire plus ici si vous êtes partant. S'il s'agit déjà de trop d'informations, ignorez-les et enregistrez-les pour une autre fois.

Les jours où j'utilise P50, je suivrai généralement avec une bonne combinaison hydratante (plus à ce sujet ci-dessous.) Les jours où je ne l’utilise pas, j’ai l'habitude de suivre un traitement comme le rétinol (3 fois par semaine).

Crème pour les yeux:

Contrairement à ma crème de jour, je préfère une crème riche et décadente la nuit. Mon préféré est probablement Shiseido Benefiance. J’aime aussi beaucoup la crème pour les yeux à l’avocat de Kiehl et je la remplis depuis des années. Je ne pense pas que cela produise des miracles (encore une fois, je ne pense pas que les crèmes pour les yeux le soient vraiment), mais elles sont incroyablement riches, hydratantes et procurent à mon œil une sensation fantastique. De plus, quand j’ai demandé à IG quelle était la crème pour les yeux préférée de tous les soirs, beaucoup recommandaient celle-ci de Neocutis, affirmant qu’elle était l’une des meilleures du marché. Je n'ai pas encore essayé, mais croyez-le, je l'ai commandé! Je publierai une mise à jour après quelques semaines d'utilisation.

Rétinol de type traitement:

Environ 2-3 fois par semaine, j'utilise un rétinol (lorsque je ne suis pas enceinte ou qui allaite) après avoir utilisé un toner plus doux comme Pixi Glow. Sunday Riley A + en fait un excellent comme Jordan Samuel Skin (plus doux et à un si bon prix.) En outre, si vous êtes membre (ou envisagez) de Beauty Pie, ils produisent d'excellents rétinols. Vous pouvez également obtenir une ordonnance de votre derm; ceux-ci seront généralement plus forts, alors gardez cela à l'esprit. Si vous suivez cette voie, demandez à votre derm comment l’utiliser correctement et à quelle fréquence. Les rétinols ne fonctionnent pas du jour au lendemain, mais en temps supplémentaire, ils se sont avérés être le moyen n ° 1 de ralentir les signes du vieillissement. Les études ont été interminables. Les jours où j’utilise un rétinol, j’attends quelques minutes, puis continue avec l’humidité que je partage ci-dessous.

Quelque chose à noter: si vous utilisez un autre type de traitement, il s’agit du rétinol. Ne pas utiliser les deux. Pendant ma grossesse, j’ai évité le rétinol, mais j’ai utilisé Sunday Riley Good Genes, un traitement doux à l’acide lactique.

Sérums de traitement:

Sur non rétinol jours, après tonification, j’utilise généralement un sérum. Les sérums sont riches en nutriments et regorgent de bienfaits, il est donc préférable de les garder le plus près possible de la peau. Ils sont laissés toute la nuit pour pouvoir vraiment utiliser leur magie.

La principale différence entre un sérum et une huile pour le visage réside dans le fait que les sérums sont destinés à des problèmes spécifiques, tandis que les huiles sont destinées à hydrater. Les sérums sont généralement destinés à être superposés à une crème hydratante. Les huiles sont généralement destinées à tout sceller.

Vintner’s Daughter est mon préféré (est entré dans les détails à ce sujet ici), mais son prix est très élevé. Si j'utilise VD, j'aime l'appliquer au début de la nuit et le laisser pénétrer avant d'appliquer autre chose. Une autre option est Midnight Recovery de Kiehl’s. J'aime aussi vraiment Farmacy Honeymoon Glow. C’est le plus fort, alors ne l’utilisez pas plus de 1-2 fois par semaine. Encore une fois, vous n'avez pas besoin des trois, mais je voulais vous donner des options.

Crème hydratante:

Tout comme ma crème pour les yeux, je préfère une crème hydratante plus épaisse la nuit. Entre cela et une huile pour le visage, j'aime bien penser que vous pourriez faire frire un œuf sur mon visage (et finalement, ma peau va l'absorber). Celui-ci de First Aid Beauty est super simple et droit au but, mais un excellent produit. J'ai aussi vraiment la crème Protini de Drunk Elephant.

* Quelque chose à noter: Afin de ne confondre personne, la ventilation ci-dessus ne tient pas compte de la crème riche Augustinus Bader. Si c'est déjà trop d'informations, ignorez cette note. Toutefois, si vous êtes intéressé par mon utilisation de Bader: lors de mes nuits Bader, je vais nettoyer, tonifier, utiliser une crème pour les yeux et ensuite appliquer la crème. Je n’utilise rien d’autre avant ou après, car il est destiné à être appliqué sur une peau nue. Certains diront même de sauter le toner, mais pas moi. Je l’utilise habituellement avec P50 et c’est ce qui me convient le mieux. Je l'aime tellement et, parmi tous les produits sur le marché, ma peau est nettement plus heureuse lorsqu'elle fait partie de ma routine. Encore une fois, le prix est élevé, mais à mon avis, ça vaut vraiment le coup. Surtout si vous avez plus de trente ans ou plus.

Huiles de visage:

Après mon hydratant (sans Augustinus Bader), j'aime bien le sceller avec une huile pour le visage. Encore une fois, cette étape n’est pas tout à fait nécessaire, mais c’est luxueux et j’aperçois vraiment que cela aide à garder mon visage plus hydraté. Il existe également plusieurs huiles essentielles pour le visage qui n'ont pas besoin de casser votre tirelire. Récemment, j'ai découvert l'existence de celui-ci auprès de Face Hero et je l'adore vraiment. Parmi les autres favoris, celui de Jordan Samuel et celui d'Indie Lee – à des prix aussi bas.


Et voila! Faites-le moi savoir si vous avez des questions dans la section commentaire et je vais essayer de répondre à toutes. Encore une fois, cette routine tient compte des masques ou des produits de traitement. J'espère que vous avez trouvé cela utile!


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