🆙 Comment j'ai apprivoisé ma peau sèche et sujette à l'évasion en seulement quatre semaines – soin visage

By | 2 décembre 2019

imageYulia Gorbachenko

Vous penseriez que, en tant qu’instructeur de fitness et actrice qui est constamment devant une caméra et qui inspire les autres (espérons-le!) À vivre au mieux leur vie, j’aurais tout pris pour prendre soin de moi. Bien sûr, j'ai mes séances d'entraînement et plan de repas en échec. Mais avec un emploi du temps très chargé – j’enseigne environ huit séances d’entraînement par semaine, j’ai récemment été attelé, j’ai acheté une nouvelle maison, je crée constamment du contenu pour mes poignées sociales et je passe des auditions -, ma routine de bien-être a dérapé.

Même si, la plupart du temps, je transpire comme un fou pendant une bonne partie du temps, je ne bois presque pas d'eau avant ou après mes séances d'entraînement. Et tandis que je prêche l'importance du sommeil pour la récupération et l'énergie, je me couche chaque soir avec mon téléphone à la main au lieu de me taire.

De plus, ma routine de soin de la peau était devenue inexistante. Et après des mois de négligence, ma peau était terne et sèche et les éruptions cutanées étaient constantes. Je savais que je devais apporter d'importants changements pour mon bien-être mental et physique. J'ai donc décidé de commencer par mon programme de soins de la peau, ce qui en fait un moyen efficace de reprendre le contrôle de ma routine de soins personnels.

Pendant quatre semaines, je me suis engagé à tester les nouveaux produits Olay, en faisant de ces articles faciles à utiliser et abordables une agrafe quotidienne. Voici ce qui m'est arrivé en mission de retrouver ma lueur.

J'ai fait du nettoyage autour des séances d'entraînement une habitude intégrée

Détoxifiant Visage Vitamine C + Charbon Noir

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Donnez-moi une raison de m'habiller et ma voix intérieure crie apportez le glam! Mais dans ma vie de tous les jours, je vis mon meilleur "pantalon de jogging, les cheveux attachés, le froid sans maquillage" de la vie. Et bien que c’est à ce moment-là que je me sens le plus beau, ma peau s’est récemment éclaircie et j’ai éclaté comme un adolescent.

Pourquoi était-ce en train d'arriver?! Je donne des cours de cardio-training, de musculation ou de spinning presque tous les jours. Ne devrais-je donc pas être la femme-affiche pour une lueur post-entraînement? Finalement, je me suis avoué que ne jamais me laver le visage après l’entraînement devait être à blâmer. Parce que je ne porte pas de maquillage en classe et que j’essuie constamment avec une serviette, j’ai vraiment pensé que c’était un gros problème.

Peel Perfecting Face Scrub Vitamine C + Fruit du Dragon

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J’accorde la priorité au lavage du visage avant et immédiatement après chaque séance d’entraînement en jetant le démaquillant détoxifiant pour le visage Olay à la vitamine C et au charbon noir dans mon sac de sport à utiliser directement dans les vestiaires du studio. J'ai appris que le charbon de bois est connu pour attraper les impuretés. De plus, le terme «désintoxication» était juste, alors j'ai pensé que c'était une bonne option pour éliminer la sueur et la saleté après l'entraînement.

J'ai également gardé mon évier à utiliser comme exfoliant pour le visage pour parfumer les pores Olay Pore Perfecting avant de me coucher. J'ai aimé que les deux produits contiennent des particules nettoyantes ultra-douces (en suspension dans un liquide crémeux) qui polissent doucement la peau. Immédiatement après avoir essayé chacune d’elles, ma peau était visiblement plus lisse. Et après seulement une semaine, j'ai remarqué moins de bosses liées aux boutons; à la quatrième semaine, ma peau était complètement folle.

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J'ai trouvé des moyens «paresseux» pour commencer à hydrater ma peau

Stick sérum éclaircissant pressé

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J'ai également intégré une étape d'hydratation dans ma routine quotidienne et la nuit. Avant, je ne mettais littéralement rien sur mon visage après le nettoyage, même si je savais que je devrais le faire. La seule raison que je puisse donner pour sauter cette étape fondamentale est que je sortais toujours de la salle de bain au lieu de consacrer quelques secondes de plus à l'entretien de la peau.

Comme il était trop facile d’ignorer le fait de simplement appliquer une crème hydratante, je devais trouver quelque chose que j’utilisais réellement: au lieu de la crème ou de la lotion habituelle, j’ai commencé à utiliser le bâton de sérum pressé éclaircissant éclaircissant Olay chaque matin. Il contient de la glycérine hydratante pour aider votre peau à conserver son hydratation et procure une sensation de lumière superbe sur ma peau – elle glisse littéralement. Et j'adore la portabilité d'un sérum solide. J'ai commencé à en garder un dans mon sac de sport en tout temps, sans craindre de le renverser. Cela ne m'a donné aucune excuse pour ne pas hydrater lorsque je me lavais le visage après les cours.

Masque gel raffermissant de nuit

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Chaque nuit, j'avais hâte de lisser rapidement le masque de gel raffermissant pour la nuit Olay. Cet hybride nocturne avec masque hydratant (qui consiste essentiellement en une hydratation directe dans un pot) a donné à ma peau cette sensation super hydratante et super-hydratante que vous ressentez après l'utilisation d'un masque en feuille, mais sans devoir vous asseoir et attendre avec un méchant horreur. comme un masque sur mon visage. Le mot clé ici: pendant la nuit. La lueur du lendemain m'a fait faire une double prise dans le miroir; Je ne pouvais pas croire à quel point ma peau était fraîche et couverte de rosée dès que je me levais.

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J'ai commencé à utiliser un peeling à la maison très pratique

Vitamine C + AHA Peeling Resurfaçant

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D'après tous les articles sur les soins de la peau que j'ai lus, je savais qu'un peeling chimique pourrait aider à résoudre mes problèmes de peau nue. Je n’avais jamais fait de bricolage, mais la pellicule resurfaçante Olay à la vitamine C et à l’AHA – qui, si son nom l’indique, est alimentée par l’acide alpha-hydroxylique et la vitamine C – était de loin le VIP (très important produit) de ma révision de soins de la peau.

Le traitement de couleur ambrée a une odeur étonnante d’agrumes. Et la sensation de chaleur et de picotement qu'elle crée est extrêmement douce. Cela rappelle le siège plus chaud dans ma voiture, mais pour mon visage! Le processus en deux étapes – appliquer le masque à la vitamine C, puis masser l'activateur AHA par dessus – ne prend que deux minutes. Ensuite, vous venez de rincer votre visage. Si facile!

Après chaque utilisation, ma peau était comme celle d’un bébé. De plus, je jure que j’ai moins de points noirs et d’évasements, et ma peau est bien meilleure sans maquillage. Le jour où je me suis livré à cette gâterie est vite devenu mon moment de prédilection pour moi.

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Leçon apprise: les soins de la peau, c'est prendre soin de soi

Quatre semaines de pratique religieuse de mon nouveau régime quotidien et nocturne, et ma peau est éclatante et la lueur est réelle. Tout comme mes entraînements, ma routine de soin de la peau est maintenant un rituel que j'attends avec impatience. Des résultats égaux en motivation, ai-je raison?

Je suis ravi de garder ma liste de contrôle pour le bien-être. La prochaine étape consiste à apprendre comment réduire mon temps d'écran la nuit. Et comme si cela ne suffisait pas, la semaine dernière, un collègue dans l'un des studios que je visite presque tous les jours a déclaré: "Je ne sais pas ce que vous faites, mais vous avez l'air incroyable. I tu veux toujours, mais en ce moment, wow. Boom.

Crédits mode: Boucles d'oreilles de Luv AJ


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